mehmet altuğ ersoy

ile

KİLOSOPHİA

kilo sorununa kalıcı çözümler atölyesi

(7 hafta)        

Niçin Bu Atölye?

Kilo sorunu sadece bir sonuçtur. Sebepleri çok büyük oranda düşünsel ve duygusaldır. 

Aşırı kiloluların %98'i, fazla kiloluların ise %90'ı diyetle verdikleri kiloları er geç geri almaktadır. 

Diyetlere bel bağlamadan da sağlıklı bir zayıflama mümkündür. 

Bu atölyede hem grup sinerjisinden hem de üç kez verilecek olan bireysel danışmanlıktan faydalanarak, kendinizi daha iyi tanıyabilir ve  fazla kilolarınızdan kalıcı olarak kurtulabilirsiniz.

Teknik Bilgi

• Her hafta 2,5 saat grup çalışması,

• Her katılımcı için üç kez bireysel danışmanlık seansı,

• 6 farklı klinik batarya testi,

• Tüm atölyenin görsellerini içeren yazılı doküman katılımcılara verilecektir.

İçerik Bilgisi

Kilo sorunun ardında 3D olarak adlandırdığımız davranışsal, düşünsel ve duygusal nedenler yatar. Davranışsal kısımla diyetisyenler ilgilenir. 

Biz ise bu atölyede, eğitmenimizin uzmanlık alanı olan düşünsel ve duygusal nedenleri ele alacağız. 

Ele alacağımız onlarca konu dikkatle irdelenecek,  katılımcılara ömür boyu yararlanabilecekleri net ve anlaşılır denenmiş öneriler, yöntemler ve teknikler verilecektir.

Özellikle ABD ve Almanya kaynaklı en son bilimsel literatürden yararlanan eğitimimizin ana amacı, katılımcılarda düşünsel ve duygusal anlamda güçlü bir farkındalık yaratmak ve onları bundan sonra sağlıklı yaşamak adına, neleri değiştirebileceklerine yönelik net bilgilerle donatmaktır.

 

                                                                                    Katılım Ücreti:  1.200  TL.  Sıcak içecek ve ikramlar dahildir. İki taksite bölünebilir)

                                                                                                         

 

 

                                                                      İletişim: 0532 4244904 - 0532 3976587

​

​